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   <title>口臭予防・勉強しよう口臭について</title>
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   <updated>2007-09-21T17:10:01Z</updated>
   <subtitle>口臭って気になりますよね。ただ歯磨きだけしていれば解決する問題ではないんです。口臭について勉強し対策しましょう。</subtitle>
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   <title>口臭に関する疑問</title>
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   <published>2007-09-21T17:10:00Z</published>
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      当サイトを見ている皆さん口臭に関して、いろいろ疑問ありますよね。
ちょっとよくある疑問にお答えします。
１）歯みがきをするだけで口臭予防をを完全にすることは可能なのか？
歯みがきが原因で口臭が発生している場合。それは、当然丁寧な歯みがきをすることによって、殆どの場合口臭の悩みを解消できるのです。
しかし、口臭の原因。それは人によって様々なのです。だから歯みがきをするだけでは口臭を予防することは出来ない場合もよくあることなのです。

２）胃が悪い＝口臭の原因　そうなの？
一般的な話ですが、「胃が悪いと口臭をがする」といわれています。口臭ひどいと胃が悪いんじゃないのって言われたことありませんか？
食道と胃の間には噴門部があり、この噴門部と呼ばれる部分は、飲食物が通過するとき以外は、括約筋によって閉じられているのです。
だから、胃の中の空気が出てくることはありません。ただし、「ゲップ」は別ですよ。例外です。
ということは、胃が悪いからといって必ずしも口臭の原因になるとは限りません。

３）マウスウォッシュ（口内洗浄液）は口臭予防に効果的がるか？
唾液の分泌量が減少した場合、口内の細菌が増殖します。何度も出いていますね。
これが口臭の原因になります。だから殺菌効果のあるマウスウォッシュ（口内洗浄液）などを利用して、これらの細菌を殺菌し洗い流せば、当然一時的な口臭予防につながりますね。

４）口臭は遺伝するのか？
ずばり口臭自体が遺伝することはありません。
しかし口臭が発生しやすい口内の構造（口元やあごとか親に似ますよね）、例えば磨き残しや歯垢（プラーク）が付着しやすい歯並びなどは、似るかもしれまんで。だからそういう原因での遺伝する可能性があります。


      
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   <title>煙草と口臭について</title>
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   <published>2007-09-20T14:10:00Z</published>
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      パパたばこくさーい。彼氏はヤニ臭くって。言われていませんか？
タバコを吸う（喫煙）ことも、もちろん口臭の原因となります。
タバコには、“タール・ニコチン・一酸化炭素”といった成分が含まれています。
これらの成分は、唾液の分泌量を低下させ、歯垢（プラーク）や歯石が大変付着しやすい環境をつくります。また歯ぐきの血行もとても悪くさせます。

歯ぐきの血行が悪くなると、歯周病に、特に歯槽膿漏に、とてもかかり易くなります。
現に、タバコを吸う人と吸わない人とを比較した場合、5倍も歯周病のリスクが高いことがデータで明らかになっていると言われています。

『歯周病は口臭の大きな原因』です。

・タバコを吸う⇒歯周病になりやすい⇒口臭きつい
・タバコ（喫煙）は、ニオイだけでなく健康にもよくない

悪循環です。
もちろんタバコ自体に特有のニオイもあり、喫煙者自身では気付かないことが多くなります。
たばこを吸わない人は、「この人タバコを吸うな」ってすぐにわかるのです。

このように、タバコ・喫煙にはニオイに関係することが多いです。
では予防対策はというと、タバコをやめるしかありません。
もちろんタバコは口臭だけでなく、身体によくないことは明らかですから1日でも早くやめることをおすすめします。
      
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   <title>口臭チェックをしましょう。</title>
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   <published>2007-09-19T09:07:53Z</published>
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   <summary>【自分でできる口臭チェック】 口臭は、知っていますか、唾液の分泌量によって大きく...</summary>
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      【自分でできる口臭チェック】

口臭は、知っていますか、唾液の分泌量によって大きく左右されるです。
唾液中のリゾチームというのものが、雑菌を除去し、結果口臭を減らす効能があるのです。
寝起きに口臭が強くなるその理由は、睡眠時にはどうしても唾液の分泌量が減少してしまうからなのです。
また、唾液は、虫歯や歯周病を防ぐ点（良くテレビとかで解説されていますね）においても口臭抑制に貢献します。
口内細菌を除去し唾液の分泌量を増やすことが口臭対策の近道といえますね。
以下に口臭についてのチェックリストを示しました。
チェック項目が多く気になる方は、歯科医院において診察を受けられるのが良いと思います。結果どうでしょうか。


@ 朝食を抜くことが多いまたは習慣でとらない。
A 食事はよくかまない
B 硬い食べ物よりやわらかい食べ物が好き
C よく口を開けているまたは口を開けて寝る
D あまりしゃべらない
E 日常のストレスが多い
F 薬を常用している
G 虫歯がある
H 歯周病
I 便秘をしやすい
J 舌をみがいてない（舌苔）
K 医院でのクリーニング（ＰＭＴＣ）等を受けてない

如何でしたか？あなたの口臭チェックは？

ここでドライマウスというのがありますがそれについて説明します。
上記にもありますが虫歯、歯周病、口臭等、口臭を防ぐ最大の武器は唾液なのです。
口の中が乾きがちであるドライマウスは、金属アレルギー、ストレス、薬剤の大量投与、全身的な病気がおもだった原因なのです。
ドライマウスを改善するためには、この様な上記原因を取り除くということと同時に、代替医療的な治療が効果的なのです。
　
口臭の原因の多くは、口の中の細菌がタンパク質を分解して発生するガス：硫化水素やメチルメルカプタンなどです。
また口臭は化学変化のようなものなので一日のうちで時間によって変化します。そういったことも知っておいて上手な対策をたてましょう。


      
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   <title>口臭の原因</title>
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   <published>2007-09-19T05:37:53Z</published>
   <updated>2007-09-21T17:05:07Z</updated>
   
   <summary>口臭の原因、その大半は「口の中の汚れ」です。 朝起きた時の口臭は、極めてくさい臭...</summary>
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      口臭の原因、その大半は「口の中の汚れ」です。

朝起きた時の口臭は、極めてくさい臭いになりがちです。
なぜなら睡眠中は、唾液の分泌量が起きているときと比べてとても少くなり細菌が繁殖しやすくなる→食べカスの分解や発酵が進行する、このため寝起きは口臭がきついのです。
一方起きている時でも空腹時にやはり唾液の分泌量が減少し、胃の中で胃液のバランスがくずれたりし、口臭が発生しやすい環境ができあがることになるのです。
この空腹時の現象は、生理的口臭といい誰にでもあてはまるものですので、それほと心配する必要はありません。
たとえば歯磨きにより、口内をきれいにすれば口臭はかなり防げるのです。


【口臭が強くなる時とは】
@朝起きた時（寝起き）
A食べ物のカスが口の中に残って時間がたっている時
B空腹の時（胃液とのバランス）
C緊張やストレス等プレッシャーを強く感じた時
D臭いの強い食べ物を食べた後（ニラやにんにくとか）
E生理中・妊娠中（女性の方、覚えてください）

胃腸などに問題がある時、口臭は強くなるのはもうおわかりですね。だから口臭を問題視しなければならないのは、病気が原因となる場合です。

例えば、虫歯や歯槽膿漏、歯肉炎、口内炎など口の中の病気ですが、これにかかっている場合、常に、歯や歯肉から血や膿が出ています。この場合、血や膿が元となり強烈な口臭の元になります。
虫歯の穴とか歯につまった食べ物のカスは、放って置くと当然これらカスは腐敗しニオイを出すことになります。
胃腸の具合が悪い場合にも口臭は強くなると先ほどから例に挙がっていますね。
消化不良により食べたものが発酵してしまうのです。その発酵した臭い物質が、腸から吸収されることになり、それが血液を巡り巡って肺から悪臭として排泄されます。息が臭いといった口臭の原因となる。
また胃腸などに問題がある場合、舌の表面に苔のようなもの＝舌苔が付着することがあります。この舌苔が臭いのもととなることもあるのです。

この他口臭となる病気。

・肝硬変など肝臓の病気
・肺がんなど肺の病気
・糖尿病
・喉や鼻の病気

などの病気が原因となり口臭が発生するケースもあります。口臭は病気のサインにもなりますので、きちんと歯磨きをしている中高年の人は「口臭がキツイ」といわれる場合は、上に例としてあげた何らかの病気が進んでいる可能性もあります。要注意ですよ。
      
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