口臭予防・勉強しよう口臭について

パパたばこくさーい。彼氏はヤニ臭くって。言われていませんか？
タバコを吸う（喫煙）ことも、もちろん口臭の原因となります。
タバコには、“タール・ニコチン・一酸化炭素”といった成分が含まれています。
これらの成分は、唾液の分泌量を低下させ、歯垢（プラーク）や歯石が大変付着しやすい環境をつくります。また歯ぐきの血行もとても悪くさせます。

歯ぐきの血行が悪くなると、歯周病に、特に歯槽膿漏に、とてもかかり易くなります。
現に、タバコを吸う人と吸わない人とを比較した場合、5倍も歯周病のリスクが高いことがデータで明らかになっていると言われています。

『歯周病は口臭の大きな原因』です。

・タバコを吸う⇒歯周病になりやすい⇒口臭きつい
・タバコ（喫煙）は、ニオイだけでなく健康にもよくない

悪循環です。
もちろんタバコ自体に特有のニオイもあり、喫煙者自身では気付かないことが多くなります。
たばこを吸わない人は、「この人タバコを吸うな」ってすぐにわかるのです。

このように、タバコ・喫煙にはニオイに関係することが多いです。
では予防対策はというと、タバコをやめるしかありません。
もちろんタバコは口臭だけでなく、身体によくないことは明らかですから1日でも早くやめることをおすすめします。