口臭予防・勉強しよう口臭について

口臭の原因、その大半は「口の中の汚れ」です。

朝起きた時の口臭は、極めてくさい臭いになりがちです。
なぜなら睡眠中は、唾液の分泌量が起きているときと比べてとても少くなり細菌が繁殖しやすくなる→食べカスの分解や発酵が進行する、このため寝起きは口臭がきついのです。
一方起きている時でも空腹時にやはり唾液の分泌量が減少し、胃の中で胃液のバランスがくずれたりし、口臭が発生しやすい環境ができあがることになるのです。
この空腹時の現象は、生理的口臭といい誰にでもあてはまるものですので、それほと心配する必要はありません。
たとえば歯磨きにより、口内をきれいにすれば口臭はかなり防げるのです。

【口臭が強くなる時とは】
�@朝起きた時（寝起き）
�A食べ物のカスが口の中に残って時間がたっている時
�B空腹の時（胃液とのバランス）
�C緊張やストレス等プレッシャーを強く感じた時
�D臭いの強い食べ物を食べた後（ニラやにんにくとか）
�E生理中・妊娠中（女性の方、覚えてください）

胃腸などに問題がある時、口臭は強くなるのはもうおわかりですね。だから口臭を問題視しなければならないのは、病気が原因となる場合です。

例えば、虫歯や歯槽膿漏、歯肉炎、口内炎など口の中の病気ですが、これにかかっている場合、常に、歯や歯肉から血や膿が出ています。この場合、血や膿が元となり強烈な口臭の元になります。
虫歯の穴とか歯につまった食べ物のカスは、放って置くと当然これらカスは腐敗しニオイを出すことになります。
胃腸の具合が悪い場合にも口臭は強くなると先ほどから例に挙がっていますね。
消化不良により食べたものが発酵してしまうのです。その発酵した臭い物質が、腸から吸収されることになり、それが血液を巡り巡って肺から悪臭として排泄されます。息が臭いといった口臭の原因となる。
また胃腸などに問題がある場合、舌の表面に苔のようなもの＝舌苔が付着することがあります。この舌苔が臭いのもととなることもあるのです。

この他口臭となる病気。

・肝硬変など肝臓の病気
・肺がんなど肺の病気
・糖尿病
・喉や鼻の病気

などの病気が原因となり口臭が発生するケースもあります。口臭は病気のサインにもなりますので、きちんと歯磨きをしている中高年の人は「口臭がキツイ」といわれる場合は、上に例としてあげた何らかの病気が進んでいる可能性もあります。要注意ですよ。