スキンケア大事典で肌きれい

四季・・・日本にある独特な春・夏・秋・冬と四季がありますね。
１年を通して日本は、気温や湿度の変化が激しいです。
だから季節に合わせたスキンケアを知っていることは重要で、季節に合わせてお肌のコンディションを整えるようにしましょう。

【春のスキンケア】
春は気温が高くなったり、低くなったり安定しないですね。三寒四温とかいう言葉もありますね。安定しない気温のため、お肌の水分と油分のバランスがとても崩れやすくなります。だから春はトラブルがおきやすい季節といわれています。
ヒアルロン酸やセラミド配合の化粧水や美容液といったもので『保湿重視のスキンケア』を心がけましょう。

【夏のスキンケア】
夏は高温多湿なため、汗や皮脂の分泌量がとても増えます。
暑い外では、お肌がベタつきやすくなりますが、現代の屋内環境では冷房の効いているところが多いです。そのため乾燥にも気をつけましょう。
お肌が乾燥しているなら化粧水をいっぱいつければ良いと考えがちですが、お肌の『保湿』を担っているのはセラミドなどの『角質間細胞脂質』です。
化粧水だけでは、蒸発して発散してしまうので効果がありません。
乳液やクリームでうるおいが蒸散しないようにお肌にふたをすることを忘れないようにしましょう。

【秋のスキンケア】
秋は、夏の影響が出てきます。（お肌だけじゃないこと多いですね）
夏の強い紫外線をたくさん浴びた影響で、ターンオーバーが乱れます。そのため「肌がくすむ」トラブルが出てきます。
秋自体は、気温、湿度が安定して、とても過ごしやすい季節にあるので、美白化粧品等を使って夏のダメージを回復しましょうね。

【冬のスキンケア】
冬、それは乾燥しやすい季節です。乾燥肌とか、冬は感じやすいでしょう。
ヒアルロン酸やセラミド配合の化粧品で保湿をばっちり強化しましょう。
忘れがちなのが、ウィンタースポーツの紫外線対策。雪の太陽の反射。
スキーやスノーボードに行くときは、紫外線対策を絶対に忘れないようにしましょう。